lekker zonnetje

Gisteren zelf rustdagje ingelast (knie moet tijdig rusten), terwijl de anderen duurloop hebben gedaan denk ik.
Lekker zonnetje, prachtig natuurreservaat, en dan denk je wat meer te kunnen dan goed is voor de knie.
1u15 min, ja, dat kan de knie blijkbaar niet meer aan.
Hopelijk is de knie straks in staat om te intervallen, naar ik vermoed 800's, tenminste volgens de afstandsfreaks...