met de voetjes terug op de grond ...

Maandag een rustige duurloop samen met den Rudy
Had het al moeilijk om te volgen (toch iets te fel geweest tijdens de bosloop?), conditie is blijkbaar toch nog lang niet wat ze was in januari ten tijde van de 2 gelopen crossen.
Dinsdag waren we helemaal terug wakker, samen met Jean H langs de kanaal 800'en gedaan, aan een stevig tempo (denk ik toch)
Jean klampte flink aan, en gezien het feit dat Jean toch enkele jaartjes ouder is, trainde hij zeker pittiger dan mezelf, en zit hij relatief gezien dan ook stuk sterker.
Het liep wel lekker, maar uurtje na de training was kaarske uit, languit op de zetel gelegen, zelfs Kris en Yves konden me niet wakker houden...
En de knie reclameert de laatste dagen weer meer en meer, bosloop, interval(leke), ...
Je wordt ouder papa...en dat is géén droom!