lancering uitgesteld ...???

De blog is terug gelanceerd... maar zelf zijn we niet van de "grond" geraakt!

Woensdag intervallen op de piste met Rudy, 7 x 800 was de bedoeling...
800 werd al snel 600, en laatste 2 bleef ik steken bij 400, en dan nog alleen maar om mijne maat een rondje te hazen (het leek eerder schildpadden denk ik).

Nooit meegemaakt, het liep van geen kanten.
Benen die niet meewilden, al bij het inlopen een fout gevoel, ...

Deze voormiddag uurke loslopen, zelfs nu weer wat moeite om Rudy te volgen.
Hij zit goed hoor, zeker weten ... maar zelf blijkbaar helemaal uit vorm, want dit is niet normaal.
Het komt wel terug...