rustig aan

Vrijdag tamelijk rustig langs de kanaal naar den Heuvel en terug.
Zaterdag half uurke losgelopen, Rudy ging 1000'en intervallen op de piste... ben benieuwd hoe hij er het vanaf gebracht heeft.
Zondag met de Jeans (Rudy was zijn vaderlands taak weer aan het vervullen) een "lange" duurloop gedaan: 1u32, is voor mij zeer uitzonderlijk, maar zij bereiden zich voor op de loop naar Scherpenheuvel op 1 oktober.
Vanmorgen - we wilden de regen voor zijn - met Jean H langs de kanaal naar Lille, klein uurke rustg gelopen.
Jean E gaat in Bocholt wedstrijd lopen (mss lezen we berslag straks wel op de blog???), Jean H dacht eraan om met Rudy naar Hapert te gaan woensdag, en misschien krijg ik tegen dan ook wel zin om eens een 10km te lopen.