SUPERWEDSTRIJD...op alle gebied

Rudy had het geweldige idee om nog eens een serieuze wedstrijd - met alle respect voor de KWB-joggings, braderieloopkes, ... - te lopen. Voor mij was dat - en voor Rudy ook denk ik - al 2 jaar geleden. En dan nog wel een 10km!
Wij met de 4 masterrunners naar de centrumloop in Hapert (NED), rondjes van 2.5 km

Had niet echt volle wedstrijdgoesting, zeker gezien het nogal matige presteren tijdens de trainingen, hoewel de Kattenbosjogging dan wel weer was meegevallen.

Nu wisten we al voor we vertrokken dat er "héél goei" lopers zouden zijn, want ze smeten daar met nogal wat geldprijzen (250 EUR voor de winnaar, + eventuele bonussen).
Ik heb denk ik de laatste 10 jaar altijd zo goed als op de eerste startrij gestaan, en was zelfs meestal als eerste weg, mijn start is gekend.
Dat was gisteren effe anders: ik denk dat de helft van de Belgische top 20 daar was, en dan nog een aantal superatleten, zoals master Oleg Ogmatov. En bij de dames bv. Ludmilla Afonjuskina.
In elk geval, zoals ze zeggen: schoon, allez, snel volk!

Vanuit zowat 5de rij gestart, maar goed ook, want alles wat voor me stond heb ik daarna ook niet meer teruggezien! Snoerend hard werd er gelopen, in de 3de ronde had ik het moeilijk, logisch, want boven de 7 km had ik laatste 2 jaar amper nog eens gelopen, 4de ronde kwam ik er echter terug bovenop, was zelfs snelste ronde denk ik!

34'55" na 10km, héél erg tevreden met die tijd, had zelf stilletjes gehoopt om onder 36' te blijven. De eerste twee waren binnen onder de 30' !!!
De totaaluitslag heb ik nog niet gezien, maar vermoed dat ik in de wedstrijd zowat tussen 35ste en 40ste heb gelopen.
Een Joeri Schoffelen - toch ne goeie - eindigde zelfs net buiten top 10!

De andere masterrunners waren er ook
Rudy : rond 38'30 : in de 2de ronde door enkel gezakt, nadien gewoon uitgelopen
Jean H: 38'30
Jean E: 40'

Voor ons alle 4 was het één van de strafste wedstrijden wat deelnemers betreft waar we ooit hadden gelopen (buiten de massaevenmenten), in elk geval de strafst bezette 10km ooit!

Een jaar lang elke dag een marathon ...

Richard Bottram wil gedurende een jaar elke dag een marathon lopen, met de bedoeling zoveel mogelijk geld in te zamelen voor onderzoek en directe ondersteuning van mensen met kanker.

Op 30 juli 2006 is Richard gestart. Gedurende 365 dagen rent hij 365 marathons binnen 14 Europese landen. 29 juli 2007 wordt ontegenzeggelijk een bijzondere dag. De teller staat dan op 15.401 km en 175 meter. Maar minstens zo belangrijk is het bedrag dat die datum op de teller staat.

Meer weten? Kijk op hun website

Misschien kunnen de "Scherpenheuvel"lopers zich laten sponsoren en dat geld overmaken aan dat de stichting marathon365?

rustig aan

Vrijdag tamelijk rustig langs de kanaal naar den Heuvel en terug.
Zaterdag half uurke losgelopen, Rudy ging 1000'en intervallen op de piste... ben benieuwd hoe hij er het vanaf gebracht heeft.
Zondag met de Jeans (Rudy was zijn vaderlands taak weer aan het vervullen) een "lange" duurloop gedaan: 1u32, is voor mij zeer uitzonderlijk, maar zij bereiden zich voor op de loop naar Scherpenheuvel op 1 oktober.
Vanmorgen - we wilden de regen voor zijn - met Jean H langs de kanaal naar Lille, klein uurke rustg gelopen.
Jean E gaat in Bocholt wedstrijd lopen (mss lezen we berslag straks wel op de blog???), Jean H dacht eraan om met Rudy naar Hapert te gaan woensdag, en misschien krijg ik tegen dan ook wel zin om eens een 10km te lopen.

OPROEP... wordt MASTERRUNNER

Wil je "meebloggen"?

Kom dan bij de masterunners ...

Buiten de club(interval)training op dinsdag/woensdag lopen we
- maandag en donderdag om 18u samenkomst aan spoorbrug/brug Damsheide
- vrijdag vanuit Dommelhof om 18u
- zondagvoormiddag rond 9u-9u30 samenkomst aan spoorbrug/brug Damsheide

Voorwaarde:
- je lopen is je lief
- minstens één keer per week iets op de blog willen zetten
- regelmatig meelopen met de masterrunners

Interesse?
Mail Forrest

nieuwe foto's masterrunners ...

De fotohoofden van de masterunners (behalve Forrest) zijn geactualiseerd...uit de foto's van de Kattenbosser jogging van gisteren.
Wie staat er op de site van http://www.bruudruuster.com weer als eerste bij de foto's: de Rudy!
Zelf de ziel uit mijn lijfke gelopen, en sta niet eens bij de wedstrijdfoto's!

Lommel leeft ... en Forrest ook

Zondag een rustige duurloop met de Jeans en Julien, we wisten ons veilig aangezien Rudy ondertussen in Kamp de wacht verzekerde!
Maandagmorgen even loslopen, het liep nog steeds van geen kanten: 20 minuutjes, en zweten als 10 paarden...
Toch maar de Jogging in Kattenbos, ik loop er al elk jaar sinds ik ben beginnen lopen. Rondje loslopen, één versnelling... gaf al aan dat ik het niet echt zag zitten.
Start ... als een pijl weg, en wonderwel draait het vrij vlot. Enkel Tim Stessens, nog ne goeie, Michael en Sus lopen me voorbij. Hou steeds Michael binnen overbrugbare afstand, Gery en nog ene komen bij me, enkel Gery volgt me op einde van eerste ronde. Sus wacht (denk ik toch) om me zo tot bij Michael proberen te brengen.
We naderen, maar ik moet Sus aanmanen het wat rustiger te doen, ga dan over Sus, probeer laatste meters dicht te lopen op Michael, maar slaag er niet in, en hij is foetsjie....
21'02 op 6km (weet tuurlijk niet in hoeverre afstand klopt...): handvol seconden beter dan vorig jaar en twee jaar terug, ben héél content, maar ben ook héél diep geweest!
Straf, ik Lommel lukt het altijd, Lommel leeft, en ik ook terug een beetje, want de laatste weken lukte er maar weinig meer!

Heuvel gevolgd door rust

Vrijdagavond lopen we al enkele weken langs het kanaal - nu het hek aan het Fabriek verdwenen is - naar de brug van Den Heuvel en terug. En zoals vroeger proberen zij die de lange afdaling nemen om de afdalers via het fietspad in te halen vóór de haven, met nog een bergprijsspurt er bovenop.
Toen ik mijne maat daarbij counterde, heb ik mezelf opgeblazen.
Toen ter hoogte van het Fabriek een tweede tempoversnelling werd ingezet, moest ik passen, en bleef achter met Jean E. en Julien. We dachten dat ze zouden wachten aan de A24-brug, maar die mannen bleven goed doorgaan, en van terug aanpikken was geen sprake meer.

Zaterdag bleek Rudy "geen goesting" te hebben (ik vermoed dat het enkel over het lopen ging), en ik heb me daar zonder veel tegensputteren bij aangesloten. Het werd dus een rustdagske.

lancering uitgesteld ...???

De blog is terug gelanceerd... maar zelf zijn we niet van de "grond" geraakt!

Woensdag intervallen op de piste met Rudy, 7 x 800 was de bedoeling...
800 werd al snel 600, en laatste 2 bleef ik steken bij 400, en dan nog alleen maar om mijne maat een rondje te hazen (het leek eerder schildpadden denk ik).

Nooit meegemaakt, het liep van geen kanten.
Benen die niet meewilden, al bij het inlopen een fout gevoel, ...

Deze voormiddag uurke loslopen, zelfs nu weer wat moeite om Rudy te volgen.
Hij zit goed hoor, zeker weten ... maar zelf blijkbaar helemaal uit vorm, want dit is niet normaal.
Het komt wel terug...

masterrunners zijn er nog steeds ...

Eind mei verdwenen we van het net, even later stokte het ook bij de afstandsfreaks...
Zijn zowel de masterrunners en de afstandsfreaks zo hard gaan trainen dat de tijd om te bloggen ontbrak?
In de volgende weken, nu de temperatuur wat meer wedstrijdvriendelijk is geworden, zal dat duidelijk worden.
We wensen in elk geval afstandsfreak Kristof beterschap (herstellende van blindedarm).
Ook Eric G. wensen we voorspoedig herstel: hij maakte een zware val tijdens een training in Spanje.

Voila, we zijn weer gelanceerd.
Dadelijk intervallen met Rudy - die zoals WM voorspelde - me inderdaad te pakken heeft!